げーん、だけん

朝からここ1ヶ月　スムージー生活

今朝は、トマト中1個、バナナ半分、ヨーグルト大３、柿の葉茶小１

　

つくづく思うのですが

トマトっておいしい(*^_^*)

農作業でおなかすくのですが、バナナ、は腹持ち良いです

時々クルミ、などいれてます。

緑のスムージーちょっとにがてです。

がリンゴ1箱いただきました。
緑の野菜と合わせてみます